El blog de Galenika

29 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 0

Activa tu cuerpo.

Cualquier época del año es ideal para activar nuestro cuerpo y ponerlo en forma. A la hora de hacer ejercicio, cualquier objetivo está justificado. Ya...

27 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 1

¿Por qué es importante eliminar toxinas?

Gran parte de nuestra salud y la de nuestra piel dependen de la capacidad del cuerpo de eliminar todas las toxinas y residuos que dificultan...

25 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 0

¿Cómo se cuidan los cabellos teñidos?

Ya sea para cubrir canas o para dar un toque de color diferente al que tenemos, teñirse el cabello es un hábito de belleza que...

23 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 0

El poder del colágeno en tu piel.

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo, encargada de la cohesión de los tejidos, de su regeneración y de proporcionarle hidratación, elasticidad y...

21 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 2

Como reforzar las reservas de energía y aguantar el ritmo diario.

Es importante tener el organismo preparado para hacer frente a las exigencias del día a día. Además, la disminución de horas de luz solar en...

20 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 0

Cuidar las uñas es clave para lucir unas manos bonitas.

Las manos son una de las partes del cuerpo que más mostramos y no siempre reciben la atención que merecen. Tenerlas en perfecto estado es...

18 enero, 2016 • Guillermo Rodríguez 3

Los beneficios físicos y mentales de andar a diario.

Basta con caminar 30 minutos al día para mejorar nuestra salud. Caminar es uno de los ejercicios más completos, sencillos y económicos que se pueden...